Diet EXTREMELY Diet!!!

Hello.. Lol's

Today nak stOry sal Extremely Diet!! saja nak refresh balik macam mane dulu aku leh turunkan berat badan aku mendadak... bayangkan dari 92 kg turun 12 kg jadi 80 kg. kalo bley aku nak berat badan aku yang 80 kg tuh balik!!!! even 80 kg orang dgr still berat tuh... tp bg aku sedang-sedang elok je rupenye... cOz aku niy rangka besar and tinggi, berat rangka je dah 10kg kot.. hahaha

So, now aKu ade try 1 prOduk niy..syhhhhhh tak leh bagi tau lagi pe namanya, tgk dulu hasilnya berkesan ke tak. Mak aku la... risaw sangat n die kesian tgk aku nak cr baju pOn susah!!! hahaha sebab die pernah tgk aku selongkar almari cari bj, test baju smp bersepah2 semua dah tk muat.. bj terakhir yg aku try tuh la jadi mangsa... padahal bj yg aku syg sb die comeyl!! Mase tuh dah nk nangis n give up... aku terus KOYAK kan... sampai mak rs cm kesian kat aKu. Ubat yang aKu makan sekarang ni mak la yang spOnsor.... siap beli 3 kotak utk sebulan punya, rega tuh leh tahan gak la...

niy picture aku yang latest! sangat lah berisi...nanti nak bezakan sebelum aku minum produk diet tuh ngan selepas minum.

Kalo boleh aku nak kurus balik macam masa niy (picture kat bawah ni)

masa niy aku leh pakai mcm2 baju, nak tau ape aku makan nak turun kan badan mase niy??? hehehe actually aku sendiri pOn dah lupe ape aku wat smp susut macam ni, tp semalam seri dah refreshkan aku balik

MENU "EXTREMELY DIET" aku dulu...

Breakfast

aku amik QUAKER OAT + weatmeal biskut JACOB

Lunch

Roti 3 tingkat

tingkat bawah - ade telor goreng letak sos n salad

tingkat atas - dipenuhi dengan TOMATO

Petang

kalau lapar aku makan Meggi... hehehehe

Malam

aKu makan TOMATO macam APple bak kate seri sambil menOnton TV...

Ya allah ye ke aku wat camtuh.. nape skang niy tk leh??? tk leh jadi niy...aku ne disiplin balik macam dulu balik .. aku rimas dah niy!!! Dulu sebutir nasi pon aku tk hingin nak makan.. sebenarnye nasi niy yg wat kn badan kite extremely naik!! amat bahaya ok... pastuh die macam ketagih..sekali kite dah mik nasi, konon nye kate "hari niy je makan nasi, bsk tk mik dah, seminggu sekali la pe la..." tp besok lusa tuh amik lagi nasi percaya lah!! dulu aku ajar badan aku niy jd VEGETARIAN. nasi2 sume tk makan sume salad n roti pengganti nasi.

SAYA BERIKRAR!!! wah... IKRAR niy!!!

AKAN DISIPLIN TERHADAP PENGAMBILAN MAKANAN SEHARIAN SAYA

DAN AKAN MENGAMALKAN HIDUP SEHAT DENGAN BERSENAM PADA SETIAP HUJUNG MINGGU

Aku lupa 1 benda... dulu setiap hari aku EXCERSIZE - Dancing-dancing dengan seri, berpeluh2 kalah orang wat show, tarian yang kiterang pilih sume yang susah2 tp tuh yang aku suke sb mencabar kebolehan aku dalam seni tarian.. hahahaha

MEMANG BEST LA DULU... MISS DAT MOMENTOS!!!

nanti kalo aku dah berjaya kurus kan badan dengan guna produk niy aku gi tau ek pe rahsianya. sekarang niy rahsia dulu sb takut tk menjadi..

K BUBYE!!!